Namber Fitness

PERSONAL TRAINING GYM

筋トレ&タイ古式マッサージ&ファスティング


所沢市東町にOPEN

一時的なダイエットや筋トレではなく
理想の身体を手に入れ維持する習慣
体作りに悩まなくなる
パーソナルトレーニングジム

一時的なダイエットや筋トレではなく
理想の身体を手に入れ維持する習慣
体作りに悩まなくなる
パーソナルトレーニングジム

 こんなお悩みありませんか?

・様々なダイエットを試したけど、なかなか効果が感じられない。リバウンドしないダイエットがしたい。
・美尻、美脚、美姿勢などスタイルアップしたい。いくつになっても美しさをキープしたい。
・運動はしたいのに、子育てや家事に時間を追われてなかなか自分の時間が確保できない。
・デスクワークが多く、肩こりや腰痛など今後の健康面が心配。疲れにくい身体で、仕事もプライベートもバリバリこなしたい。

 当ジムに、身体のお悩み、理想の体型をお聞かせください!


こんなお悩みありませんか?

・様々なダイエットを試したけど、なかなか効果が感じられない。リバウンドしないダイエットがしたい。
・美尻、美脚、美姿勢などスタイルアップしたい。いくつになっても美しさをキープしたい。
・運動はしたいのに、子育てや家事に時間を追われてなかなか自分の時間が確保できない。
・デスクワークが多く、肩こりや腰痛など今後の健康面が心配。疲れにくい身体で、仕事もプライベートもバリバリこなしたい。

当ジムに、身体のお悩み、理想の体型をお聞かせください!

ウエスト測定

新着情報

「最短で健康的なダイエットをご希望の方へ」
集中コースとライトコースに16時間断食(インターミッテント
ファスティング)をセットにしてサポートいたします。
栄養不足を補う、KALA酵素ドリンク1本と奇跡のミネラル「グレートマグネシウム」1本、サポート指導料込み。
定価32,518円(税込)のところ、15,000円(税込)
(例)ライトコースと16時間断食で99,000円(税込)

ライトコース(NEW)
3ヶ月/12回(1回60分)¥84,000(税込)
週1回のペースで3ヶ月間無理なく、
パーソナルトレーニングで体を変えてみませんか!
1ヶ月5名様限定

正しいスクワット(自重)セミナー(無料)
8/21(土)13時~14時 8/22(日)13時~14時
両日とも先着3名、
(ご自宅で復習できる資料付き)
お問い合わせフォームからお申込み下さい。

ライトコース(NEW)
3ヶ月/12回(1回60分)¥84,000(税込)
週1回のペースで3ヶ月間無理なく、
パーソナルトレーニングで体を変えてみませんか!
1ヶ月5名様限定

正しいスクワット(自重)セミナー(無料)
8/21(土)13時~14時 8/22(日)13時~14時
両日とも先着3名、
(ご自宅で復習できる資料付き)
お問い合わせフォームからお申込み下さい。

新着情報見本 2021.6.13端を

杏林予防医学研究所認定のファスティング専用ドリンクKALAをご希望者に試飲

7月のキャンペーン 2021.6.25

ピーして内容を変え、再配置してください。

無料カウンセリングで酵素ドリンクの試飲できます。

杏林予防医学研究所認定のファスティング専用ドリンクKALAをご希望者に試飲差し上げます。
このKALAは酵素や酵母などの日本古来から伝わる発酵技術を応用し、野草・野菜・果物・海藻などの主原料を発酵させることで栄養分を低分子化したもので、体内で吸収するのに負担をかけない栄養ドリンクです。

「最短で健康的なダイエットをご希望の方へ」
集中コースとライトコースに16時間断食
(インターミッテントファスティング)
をセットにしてサポートいたします。
栄養不足を補う、KALA酵素ドリンク1本と奇跡のミネラル「グレートマグネシウム」1本、サポート指導料込み。
定価32,518円(税込)のところ、15,000円(税込)
(例)ライトコースと16時間断食で99,000円(税込)

情報サイト「ウルトラB-MAKE」に
当ジムが掲載されました。

情報サイト「ウルトラB-MAKE」に
当ジムが掲載されました。

新規モニター、ダイエット・ボディメイク募集
8月15日(日)で受付終了します。

2ヶ月/16回

(1回60分)

 

¥136,000(税込)

¥108,000(税込)

3ヶ月/24回

(1回60分)

 

¥192,000(税込)

¥153,600(税込)

まずは無料カウンセリングと当ジムの体験トレーニンング!
(体験トレーニング終了後、当ジムからしつこい勧誘をすることは一切いたしません。)

まずは、無料カウンセリングと当ジムの体験トレーニンング!(お問い合わせフォームから)
(体験トレーニング終了後、当ジムからしつこい勧誘をすることは一切いたしません。)

新型コロナウイルス対策

体温確認、トレーナーのマスク着用

 

アルコール消毒、室内換気

 

の徹底を行なっています。

Namber Fitnessの
コンセプト

お客様の健康を第一に
最短距離で美しく!

一流の指導と低価格・さらに継続でお得に!

トレーニングはキツイから楽しく「最高の自分磨き!」

 

 

お客様がご利用しやすいよう、月額制と回数券制をご用意しています。お客様の目的や生活スタイルに合わせたプランをご利用ください。

さらに継続することで1回60分6,500円(税込)の都度払いでセッションを受けることが魅力となっています。

当ジムでは体に良い食事やトレーニングの習慣化を目指します。短期で数十万円のパーソナルジムとは比較にならないコスパで継続が可能です。

 

当日キャンセルOK

お仕事や体調などで急なキャンセルにも無料で対応しています。大手のジムでは当日キャンセルで1回分が無駄になることが多いですが、当ジムでは回数はそのままで別の日にご予約いただけますので、お金と時間の無駄がありません。

 

お子様連れも大丈夫

トレーニングはマンツーマンで完全予約制のプライベートジムなので、小さなお子様と一緒に来ていただいても大丈夫です。ご自身の目の届くところでトレーニングもできますので安心です。

 

「トレーニング」

当ジムでは、ダイエットやボディメイクだけでなく、「美しく、しなやかで自由に動ける体作り」を目標にトレーニングを行っています。体の軸を強化し、左右のバランスを整え、ゆがみのない姿勢で魅力的な体作りをサポートいたします。

普段ご自身でトレーニングしているけれど正しく効果的なのか疑問を感じている方、他のジムでトレーニングを受けたことがあるけどご自分が思っていたような結果ではなかった方は、一度体験トレーニングを受けに来てください。体験で違いに気づいてもらえると思います。

 

「食事改善」

分子整合医学に基づく栄養バランスを整えて代謝がスムーズに行われる食事改善をお勧めしています。

残念ながら現在の食生活は便利な加工食品が主流となっていて人工的な栄養と添加物が多い食品を食べている方が非常に多くなっているのが現状です。

当ジムでは、エネルギー源となる炭水化物や脂質、タンパク質。また身体の組織を作ったり調整したりするビタミンやミネラルを正しく補うための食事改善を行い、食事制限による空腹感やストレスがない健康的なダイエットで、身体づくりに悩まなくなるようなサポートをいたします。

Namber Fitnessの
特徴

PERSONAL TRAINING
(パーソナルトレーニング)

運動生理学、解剖学、栄養学に精通したパーソナルトレーナーが、お客様一人ひとりの体力・柔軟性を確認し、安全で効果的なトレーニングをご提案ご提供いたします。

無理に強い負荷をかけることはありません。むしろはじめはボディウエート(自重)トレーニングが中心のお客様がほとんどです。

未経験の方をはじめ、「プライベートジムは敷居が高い」と感じる方にこそご利用していただきたいパーソナルトレーニンングジムです。

 

※お子様同伴も大丈夫です。プライベートジムなのでご安心ください。

姿勢改善トレーニング

PAIR TRAINING
(ペアトレーニング)

トレーナーとのマンツーマン指導のほか、ご家族、ご友人等と一緒に行えるペアトレーニングも受けられます。

CONDITIONING
(コンディショニング)

タイ古式マッサージをベースに、筋膜リリース・ペアストレッチを用いて、肩こりや腰痛をはじめとした様々な不定愁訴を改善し、トレーニングの効果を最大限高められるようベストなコンディションを作りだします。

コンディショニング
クールダウン
Namber-Fitジム内観パノラマ写真

TRAINING ROOM
(トレーニングルーム)

落ち着いた雰囲気と快適な空間でトレーニングが受けられます。

完全予約制のトレーニングジムなので、短時間でも効率よくトレーニングに集中することが出来ます。

更衣室兼シャワールームも完備していますので、トレーニング後のお出かけも大丈夫です。

FASTING
(ファスティング)

ダイエットは結果。

体に溜まった不要なものの体外への排出(デトックス)、内臓等の休息(リセット)、アレルギー症状の改善等々の効果が期待できます。

健康と美容のスペシャリストがサポートいたします。

ファスティングのイメージ

トレーニングの流れ

カウンセリング

1. カウンセリング

トレーナーによるカウンセリングを行います。現在のお悩みを丁寧にヒヤリングして今後の目標を決定します。

2. 測定

体組成計、ウエストなどの周囲径を測定し、ビフォーアフターの変化を数値で確認できるようにします。

3. 姿勢・動作チェック

お客様のオーダーに対して最適な効果を出すため、身体のアライメントなどを視診・触診でチェックしていきます。

準備運動

4. 準備運動

姿勢・動作チェックを基に過緊張した筋のリリース、弱化した筋の反応を上げるエクササイズやダイナミックストレッチを行い、筋温の上昇と交感神経を刺激していきます。

5. メインエクササイズ

お客様の目標に向け、その日の体調や気分も考慮し選択します。

ラットプルダウン

セッション中の《動画》
お客様のスプリットスクワット

ヒップアップに有効なエクササイズ!

トレーニング歴がない女性でも、当ジムのセッションで、ヒップアップをねらいつつ、機能的にも抜群のホームでトレーニングを行っています!

カレンダーで予約するイメージ

6. クールダウン

ペアストレッチ、筋膜リリースで疲労回復していきます。

7. アドバイス

ご自宅でのトレーニングやセルフケアの方法、今後の課題等についてお伝えします。

8. 次回のご予約

初回カウンセリング(30分)無料

初回体験トレーニング(60分3,500円)をご利用下さい。
今、パーソナルトレーニングを体験することで、あなたの人生をもっと豊かに充実させるきっかけになるかもしれません!

初回カウンセリング(30分)無料

初回体験トレーニング(60分3,500円)をご利用下さい。
今、パーソナルトレーニングを体験することで、あなたの人生をもっと豊かに充実させるきっかけになるかもしれません!

トレーナー

《名前》

難波 孝秀 TAKAHIDE NAMBA

筋トレ&セラピスト、ファスティング(断食)もサポートいたします。    

《保有資格》

・NESTAパーソナルフィットネストレーナー

・NESTAダイエット&ビューティースペシャリスト

・NESTAフィットネスニュートリションスペシャリスト

・NESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト

・日本タイ古式マッサージ協会プロフェッショナルセラピスト

・分子整合医学美容食育協会エキスパートファスティングマイスター

基本情報

店舗名 Namber-Fitness  PERSONAL TRAINING GYM

代表者 難波 孝秀

住 所 所沢市東町22-6所沢KMビル602

電 話 090-4220-1880

営業時間 9時~22時(不定休)

事業内容 パーソナルトレーニングジム

プラン料金

入会金は無料です。

継続でお得にご利用ください!!

月額制と回数券制をご用意しています。お客様の目的や生活スタイルに合わせてお選びください。

 

企業代表者様へ、法人契約プランをご用意しています。内容はお気軽にお問合せ下さい。

体験トレーニング

1回60分 ¥3,500(税込)

体験コースです。パーソナルトレーニングが初めてのお客様でもお気軽にセッションをご体験いただけます。

月額制/回数券制

月額制

月4回 ¥31,800円(税込) 

週1回60分、月4回のご利用ができます。

月8回 ¥59,600円(税込) 

週2回60分、月8回のご利用ができます。

 

回数券制 

4回(1回60分) ¥35,200円(税込)有効期限なし。

忙しくて予定の立たない方や、日ごろご自分でトレーニングされている方向けです。

 

「VIP」  

1回60分 ¥6,500円(税込) 当ジムのセッション24回終了し、25回目から都度払いでご利用になれます。

「特別」1ヶ月集中 コース

ダイエットやボディメイクを本気で行いたい方へ、1ヶ月1日60分ご利用回数無制限でご利用できます。

1ヶ月1日60分ご利用回数無制限 

¥80,000円(税込)

ペアトレーニングコース

ご家族やご友人等と一緒にトレーニングしたい方におすすめのコースです。

※2名様に対しての料金になります。

 

4回(1回90分) ¥60,000(税込) 有効期限2ヶ月

8回(1回90分)  ¥116,000(税込) 有効期限4ヶ月

 

ファスティングコース

準備食・回復食を含め、15日~30日程度のファスティング指導を行っております。

指導料

¥10,000(税込)

※別途、酵素ドリンク他、お客様の目的に応じて、必要なサプリメント代が必要になります。

お支払い方法

現金、または銀行振込とさせていただきます。

分割払いについても受付ます。
お気軽にご相談ください。

Q&A

もちろん大丈夫です。通われるお客様は、体型や姿勢、肩こり等でお悩みの方、運動経験のない方がほとんどです。どうぞご安心してお気軽にお越しください。

運動生理学、解剖学、栄養学に精通したパーソナルトレーナーが丁寧なサポートを行うことで、お客様の健康に対する知識が自然と向上すると考えています。その結果、生活習慣が充実したものとなり無理のない楽しいフィットネスが継続できます。

ありません。お客様の健康を優先します。様々な情報があふれる時代ですが、よくある低糖質、低脂質ダイエットは推奨しません。

申しわけございません。専用の駐車場はありませんが、当ビルの周りにコインパーキングが多数ございます。

ご安心ください。当店ではそのような強引な勧誘などは一切行っていません。